क्या आप को भी प्रदूषण से हो रही है आंखों में जलन और खुजली, तो इस तर​ह करें इलाज

लगातार बढ़ता प्रदूषण न सिर्फ हमारे फेफड़ों, दिल, दिमाग़ और त्वचा को प्रभावित करता है बल्कि इससे आंखों पर भी असर पड़ता है। स्मॉग से कई लोग आंखों में जलन, पानी और खुजली की शिकायर कर रहे हैं। ऐसे इसलिए क्योंकि प्रदूषण के छोटे-छोटे कण आंखों को भी इरिटेट करते हैं। साथ ही टेक्नोलॉजी ने जहां हमारी ज़िंदगी आसान बनाई है, वहीं इसके होने वाले नुकसान भी कई हैं। सबसे बड़ा तो इसकी लत है, जिससे पीछा छुड़ाना बेहद मुश्किल है। ज़रूरत से ज़्यादा लैप्टॉप, मोबाइल, टीवी का उपयोग आपकी आंखों को प्रभावित करता है। 

आंखों के सूखेपन का उपचार

शार्प साईट आई हॉस्पिटल्स में सीनियर कंसल्टेंट, डॉ. हेम शाही का कहना है किडीईडी एक पुरानी और आम बीमारी है। इसका इलाज में लक्षणों को नियंत्रित किया जाता है। कंप्यूटर, मोबाइल, टैब, टीवी के ज़्यादा उपयोग से होने वाली ड्राई आइज़, के लिए ड्राई आई थेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें आर्टिफिशियल आंसू या अन्य चिकनाई वाली आई ड्रॉप के नियमित उपयोग सेआराम मिल सकता है। 

इसके अलावा डाइट्री सप्लीमेंट्स जैसे ठंडे पानी वाली मछली जैसे सैल्मन, सार्डिन, हेरिंग, कॉड, और ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च अलसी के तेल जैसे डाइट्री सप्लीमेंट्स भी डीईडी में मददगार साबित हो सकती हैं।