आप लागों को पता ही होगा कि सुबह-सुबह चाय पीने का मज़ा ही कुछ और होता है। खासतौर पर सर्दी के दिनों मेंतो आप मानें या न माने लेकिन एक कप चाय आपके लिए वरदान साबित हो सकती है। तो आइए जाने कि सर्दियों में सुबह की पहली चाय में मसाले मिलाकर पीने से किस तरह के फायदे मिलते हैं।
क्या आपको मसालेदार चाय सुबह पीनी चाहिए
एक्सपर्ट्स का मानना है कि सुबह दूध और पत्ती वाली चाय की जगह अगर मसाले वाली चाय पी जाए, तो इससे आपकी पूरी सेहत को फायदा मिल सकता है। सुबह-सुबह ठंड झेलने के लिए आपको इस चाय की चुस्की ज़रूर लेनी चाहिए। पानी में कुछ मसाले और जड़ी-बूटियां मिलाने से आपको काफी फायदा पहुंच सकता है।
एंटी-इंफ्लामेटरी गुण
हल्दी और लौंग जैसे मसाले एंटी-इंफ्लामेटरी गुणों से भरपूर होते हैं, जो शरीर में सूजन से लड़ते हैं, घाव और चोट को भरते हैं और पेन किलर की तरह काम भी करते हैं।
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